动作要领:绳索固定在最低点GUUo离心收缩过程匀速而缓慢,重6vJO先递增再递减,每组完成8~12次,组间休息30~60秒。
澳洲股市指标SP/ASX200指数周四收盘下跌0.76%,报5970.00点。